La Tanatología, es la disciplina o rama de la psicología que se encarga de ayudar a las personas a superar una perdida.   

           El duelo es un proceso emocional

que suele presentarse ante la

pérdida de algo muy querido.

 (Existe tristeza y ansiedad)

No se  acepta la pérdida del ser querido,

lo cual  causa tristeza.

La ansiedad se da por miedo al futuro,

porque no se sabe que  hacer sin la persona.

« ¿Por qué a mí? ¡No es justo!»,

¿Cómo me puede estar pasando esto a mí?

La negación es sustituida por la rabia, la envidia

y el resentimiento. Aquí surgen  todos los ¿por qué?

La ira se muestra como una emoción falsa porque no hay         razón para sentirla, lo correcto es sentir tristeza.

¡Dios mío ayúdame a superar  la muerte de mi hijo!

¡Dame fuerzas para seguir viviendo!

Llegamos a un compromiso con nosotros mismos

y con el mundo, comenzamos a tener   de nuevo

relaciones razonables. Evitamos que el enojo

se apodere de  nosotros.

      

¡Me siento muy triste no se qué hacer!

¡La vida ya no tiene sentido si tú no estás aquí!

Es cuando no se puede seguir negando la persona se debilita, adelgaza, aparecen otros síntomas y se verá invadida por una profunda tristeza. Es un estado, en general, temporario y preparatorio para la aceptación de la realidad.

Lo que no se puede aceptar es que la persona se quede en esta etapa.

Quien ha pasado por las etapas anteriores puede adaptarse poco a poco a su nueva situación, ya que después de la tempestad viene la calma, esto no quiere decir que es una etapa de felicidad pero si de tranquilidad.

                                                                                                                                                                   

 

“Señor, dame la serenidad para aceptar

las cosas que no puedo cambiar, dame valor para cambiar las cosas que puedo y sabiduría para poder diferenciarlas.”

(Reinhold Niebuhr)

   No perdiste a nadie, el que murió,

simplemente se nos adelantó,

porque para allá vamos todos.

Además lo mejor de él, el amor,

Sigue en tu corazón.

(Facundo Cabral)

"La muerte no nos roba los seres amados. Al contrario, nos los guarda y nos los inmortaliza en el recuerdo. (François Mauria)

En ninguna otra situación como en el duelo, el dolor producido es TOTAL: es un dolor biológico (duele el cuerpo), psicológico (duele la personalidad), social (duele la sociedad y su forma de ser), familiar (nos duele el dolor de otros) y espiritual (duele el alma). En la pérdida de un ser querido duele el pasado, el presente y especialmente el futuro. Toda la vida, en su conjunto, duele.
(J. MONTOYA)

“Aquellos que tienen la fuerza y el amor para sentarse junto a un paciente moribundo, en el silencio que va mas allá de las palabras, sabrán que ese momento no asusta, ni es doloroso…..

Ser testigo de una muerte pacifica es como observar una estrella fugaz”

(Kubler Ross)

Duelo normal:

*inicia inmediatamente después de la pérdida del ser querido.

*Los signos y síntomas del duelo normal son: tristeza, recuerdo, llanto, irritabilidad, dificultad para dormir, dificultad para concentrarse y llevar a cabo las labores cotidianas.

 *El duelo tiene una duración variable que, normalmente no es superior a seis meses.

Duelo patológico

Es aquel que se presenta cuando no se puede superar fácilmente después de un año.

Se puede identificar cuando las personas presentan los siguientes signos y síntomas

*Pensamientos constantes a cerca de la persona fallecida después de un largo tiempo de la pérdida.

*Aislarse de los familiares y de los amigos

*Amenazas  de abandono o suicidio

*Sufrimiento de la pérdida

*Desgaste emocional

*Desinterés por trabajar

*ANTE LA MUERTE DE UN SER QUERIDO*

Apoyar a la persona moralmente, abriéndole las puertas a la comunicación

Por ejemplo podemos preguntarle

¿Cómo está hoy?

¿Cómo te está yendo?  “he estado pensando en ti”

Ø Escuchar a la persona con mucha atención

Tener contacto físico adecuado: darle un abrazo a la persona cuando se requiera o cuando falte palabras.

El papel del Tanatólogo es apoyar al paciente y a sus familiares para que tenga una muerte digna con aceptación y paz, concibiendo a la muerte como una transición espiritual y no como un fin. Para ello se trabaja en coordinación con otras especialidades, como la Geriatría, la Psicología y la medicina del dolor.